De geboorte van je baby brengt heel wat veranderingen met zich mee. Van de bevalling tot de kraamweken: alles is nieuw, en iedereen moet wennen aan de nieuwe situatie. Voedingsmomenten kunnen rust brengen, maar ook stress veroorzaken. Voeden is immers een nieuwe vaardigheid, zowel voor jou als voor je baby. Daarom zetten we graag enkele praktische tips op een rij om de voedingsmomenten zo vlot en ontspannen mogelijk te laten verlopen.
Hoe vaak moet je je baby voeden?
In de eerste weken na de geboorte heeft je baby nog een klein maagje. Voeden gebeurt dan in kleine hoeveelheden en met een hoge frequentie. Gemiddeld geef je een pasgeborene 8 tot 12 voedingen per 24 uur. Dit geldt voor babyās van 0 tot 3 maanden, ongeacht of je kiest voor borstvoeding of flesvoeding.
Vanaf ongeveer 3 maanden kun je overstappen op een iets gestructureerder voedingsschema. Je geeft dan 6 tot 8 voedingen per dag, met wat grotere hoeveelheden melk. Onthoud wel: elke baby is uniek. Volg de hongersignalen van je kindje om te bepalen of de frequentie en hoeveelheid goed zitten.
Zoek je een handig voedingsschema? Raadpleeg dan een vroedvrouw of het consultatiebureau.
Hoe herken je hongersignalen bij je baby?
Je baby kan nog niet praten, maar geeft wel duidelijke signalen wanneer hij of zij honger heeft. Let op deze vroege hongersignalen:
- Smakken of likken aan de lippen
- Het hoofdje heen en weer bewegen
- Zoekgedrag of happen naar de borst
- Zuigen op de handjes of vuistjes
Wacht niet tot je baby huilt, want dat is vaak een laat hongersignaal. Eerder reageren helpt om rustiger te voeden.
Hoe weet je of je baby genoeg voeding binnenkrijgt?
Een goede manier om te controleren of je baby voldoende drinkt, is door te letten op het aantal natte luiers:
- In de eerste 3 dagen: Ā± 6 natte luiers en 2ā5 poepluiers per 24 uur
- Vanaf 1 maand: 4 tot 6 natte luiers per dag, met minder poepluiers (frequentie varieert)
Je kindje moet alert zijn na het voeden, een goed drinkritme hebben, en regelmatig aankomen in gewicht. Twijfel je? Vraag dan advies aan je kinderarts of vroedvrouw.
Belangrijke voedingsstoffen voor je baby
Zowel bij borstvoeding als bij flesvoeding is het cruciaal dat je baby alle nodige vitamines en mineralen binnenkrijgt. Denk aan vitamines A, B, C, D, E en K.
Wist je dat de Dr. Brownās flessen helpen om de belangrijke voedingsstoffen in de melk beter te behouden? Dankzij het unieke ventielsysteem gaat er minder voeding verloren door oxidatie of luchtbellen.
Daarnaast wordt het aanbevolen om extra vitamine D en vitamine K toe te dienen tijdens de eerste levensmaanden. Vraag aan je arts of apotheker welke supplementen geschikt zijn voor jouw baby.
Flesvoeding geven: kies de juiste flesspeen
Geef je flesvoeding of gekolfde moedermelk? Dan is het belangrijk dat je de juiste flesspeen kiest. Elke fase van de ontwikkeling vraagt om een aangepaste doorstroomsnelheid:
- Een fase 1-speen is ideaal voor pasgeborenen
- Vanaf 3 maanden kun je overschakelen naar een fase 2- of 3-speen, afhankelijk van het drinktempo
Een speen die te snel of te traag doorstroomt, kan zorgen voor onrustig drinken, krampjes of verslikken. Kies daarom altijd een flesspeen op maat van je baby.
De Dr. Brownās Options+ flessen en spenen zijn ontwikkeld voor een natuurlijke drinkervaring ā met zachte, borstvormige spenen en een anti-koliek systeem dat darmkrampjes helpt voorkomen.
Elk kindje is anders
Geen enkele baby is hetzelfde. Het belangrijkste is dat jij leert afstemmen op de signalen van jouw kindje. Soms vraagt dat wat geduld, en soms een beetje uitproberen ā of je nu borstvoeding geeft, flesvoeding of een combinatie van beide.
Bij Dr. Brownās helpen we je graag op weg
Met de juiste flessen, spenen en accessoires maak je van elk voedingsmoment een rustig en comfortabel moment. Ontdek ons assortiment flessen, kolven en voedingshulpjes ā speciaal ontwikkeld voor een zachte start.
Ontdek de producten van Dr. Brownās en ervaar het verschil zelf.
